momotorakame’s blog

めざせサブ5!アラカン看護師ランナーの体いたわりランニング

2019-04-10から1日間の記事一覧

テーピングと皮膚損傷

左足の親指に付け根の皮膚損傷(変な足をお見せしてすみません) テーピングをするときに、アンカーとしてテープの貼りはじめと終わりの部分の皮膚に先にテープを貼ります。なぜ、そんな面倒なことをするかというと皮膚損傷予防のためです。 テーピングをし…