momotorakame’s blog

めざせサブ5!アラカン看護師ランナーの体いたわりランニング

2019-05-23から1日間の記事一覧

めざせサブ5レベルでもインソールを作る理由

LOVE インソール トライアスロンをしている友人(同い年)が膝の半月板を痛めていました。しばらくして「インソールを変えたら膝の痛みがなくなった」と言ってきたので、「えーっ、そんなことあるの?」と半信半疑でした。ちょうどそのころ、私も走れる…